Sowohl die Sportgymnastik als auch die Rhythmische Sportgymnastik fördern das Gleichgewicht, die Koordination und vor allem den Muskeltonus und die Ausdauer.
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Kurze, einfache Sätze mit „Sportgymnastik“, geeignet für Kinder/Grundschule, mit gängigen Fügungen und verwandten Wörtern.
Sowohl die Sportgymnastik als auch die Rhythmische Sportgymnastik fördern das Gleichgewicht, die Koordination und vor allem den Muskeltonus und die Ausdauer.
Parallel zur Arbeit in der Rhythmischen Sportgymnastik wurde eine neue Art von natürlichem und unkonventionellem Tanz entwickelt. Seine Hauptvertreter waren die berühmte Isadora Duncan, Rudolf von Laban und Mary Wigman.
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