2 Sätze mit „Ballaststoffen“

Kurze, einfache Sätze mit „Ballaststoffen“, geeignet für Kinder/Grundschule, mit gängigen Fügungen und verwandten Wörtern.

Kurze Definition: Ballaststoffen

Ballaststoffe sind unverdauliche Bestandteile pflanzlicher Nahrung, die die Verdauung fördern und wichtig für eine gesunde Darmfunktion sind.


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Weizen, in seiner integralen Form, ist reich an Ballaststoffen, es hilft, Verstopfung zu bekämpfen.
Experten betonen, dass jeder den Anteil an Ballaststoffen in seiner Ernährung erhöhen sollte, indem er mehr Obst, Gemüse und Vollkornbrot isst.

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